こんにちは。
りんです。
今回は、2歳の娘と一緒に
上田市にある「自然運動公園」へ行ってきました。
遊具メインの公園とは少し違って、
自然の中でのびのび過ごせる、
落ち着いた雰囲気の場所。
実際に行ってみて感じたことを
ご紹介します。


このほかの公園レポはこちら↓
💡 長野県内のおでかけをもっと楽しみたい方はこちらもどうぞ♪





👜 おでかけ前にチェックしておくと安心|便利な持ち物リスト

「そういえばアレ持ってきてなかった…」ってなることも、
ありますよね。
特に公園あそびは意外と準備が必要だったりして。
そんなときに役立つのがこちらです👇
▶ 子連れで公園に行く日の持ち物リスト|忘れがちなものもチェック
このほか、子連れお出かけ時の持ち物についての記事はこちら↓
短時間でも「行ってよかった」と思えるように、
無理のない準備の参考になればうれしいです。
「自然運動公園」の基本情報
所在地
長野県上田市下之郷乙935番地
施設情報
上田市南部の「塩田の里」にある運動公園で、
四季折々の自然を感じられるのが特徴です。
園内には
- 体育館
- プール
- 多目的運動場
- マレットゴルフ場
- アーチェリー場
などの施設も整っています。
無料駐車場
あり
お手洗い
あり
▼ 公園のおでかけ、持ち物にちょっと迷ったら…

「レジャーシートに、虫よけ…あれ、他に何かあったっけ?」
そんなふうに、
持ち物の準備って意外と悩みますよね。
気候やお子さんの月齢によっても
必要なものは少しずつ変わるので、
「ひと通りまとまってたら楽なのに…」と
思うこと、私もよくあります。
そんなときに、
よかったらこちらも参考にしてみてください。
▼【保存版】年齢別・季節別・シーン別|0歳〜幼児とのおでかけ持ち物リストまとめ↓
実際に行ってみた様子

車を降りた瞬間から、
開放感のある空気に包まれます。
娘もすぐにテンションが上がって、
元気いっぱいに走り出していました。
園内には広いスペースがあり、
遠くにはプールの建物も見えました。
遊具は少なめ。でもその分、自由に遊べる

いわゆる「大型遊具」はほとんどなく、
公園遊びを目的に行くと少し物足りなく感じるかもしれません。
ただその分、人が少なく、
のびのび過ごせるのが魅力でした。
タイミングもあって、ほぼ貸し切り状態。
周りを気にせず、
思いっきり走り回れる環境でした。
自然あそびが楽しい場所

園内には木が多く、
ちょっとした森林浴のような気分も味わえます。
娘は松ぼっくりを拾って大喜び。

こういう「自然の中での遊び」って、
意外と子どもは夢中になりますよね。
小さな起伏や丘で体を動かせる

コンクリートの小さな丘のような場所もあり、
登ったり、上から景色を見たりと楽しめました。
紐を使って登れるところもあって、
ちょっとした冒険気分。
体をしっかり動かせるつくりです。
休憩スペースもあり安心
園内には座れる場所もいくつかあり、
ちょっと休みたいときにも助かりました。
無理せず、
子どものペースに合わせて過ごせるのが嬉しいところです。
春は桜も楽しめる
訪れた時期は桜が咲いていて、
お花見気分も味わえました。
満開のものもあれば、少し葉桜になっている木もあり、
季節の移り変わりも感じられます。
こんな方におすすめ

- 人が少ない公園を探している方
- 自然の中でゆったり過ごしたい方
- 子どもをのびのび遊ばせたい方
- 混雑を避けてリラックスした時間を過ごしたい方
まとめ

自然運動公園は、
遊具でしっかり遊ぶというよりも、
自然の中でゆったり過ごせるタイプの公園でした。
広いスペースで走り回ったり、
松ぼっくりを拾ったりと、
シンプルな遊びでも子どもはしっかり楽しめます。
人が少なく、
落ち着いた雰囲気なので、
周りを気にせず過ごせるのも嬉しいポイント。
「今日はゆったり過ごしたいな」という日に、
ちょうどいい場所だと感じました。
「また行きたい!」上田のおでかけをもっと楽しむために

長野県上田市には
子連れでのお出かけにぴったりな場所がたくさん。
おでかけ先や飲食店の選び方で、
1日の満足度もぐっと上がります。
他にも知っておきたいスポット&お店情報は、
以下のまとめ記事からチェックできます♪
🍃 子どもと楽しめる上田市内のおでかけスポットまとめ
🍃 上田の飲食店まとめ
🎀 市町村から探せる! 長野県のおでかけスポットまとめ

お食事処、屋外遊び場なども
エリアごとに載っています。
お子さんの体力や気分にあわせて、
無理のないペースで寄れる場所も見つかるかもしれません。
「今日はもう少しおでかけしたいな」というときに、
ぜひ活用してみてくださいね。
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