こんにちは。
りんです。
この記事では、
長野県内で子どもと一緒に外食できる
おすすめのお店をまとめています!
✔ 小上がり席やキッズメニューがある
✔ 店内が広めでベビーカーでも入りやすい
✔ 子どもが飽きずに過ごせる工夫がある
そんな「ママ目線で選んだ飲食店」ばかりです。
実際に訪れた感想とあわせて、
食べたメニューやお店の雰囲気もリアルにご紹介します!
「小さな子どもを連れて、どこで食事しよう?」と迷ったときに、
ぜひ参考にしてくださいね。
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子連れ外食、もっと気楽に!持って行くと便利なアイテムまとめ
外食のハードルを少しでも下げたい…!
そんなママ・パパに向けて、0歳〜4歳までの年齢別「外食便利グッズリスト」をまとめました。
💡 「持ってきてよかった!」が見つかるかも
年齢別に「あると便利な持ち物」をまとめた記事はこちら↓
【エリア別】子連れで訪れた飲食店リスト
市町村ごとに、訪問レポ付きで紹介しています。
「どこで食べようかな」と迷ったときに、
ぜひチェックしてみてください!
📍 小諸市
ファミリーレストラン八億
- 昔ながらの温かみを感じるファミリーレストラン
- メニューが豊富
- 小上がり席もあり、子連れでも落ち着いて過ごせる
📍 長野市
ふくや 吉田四丁目店
- ホッとする味
- 小上がり席もあり、子連れでも落ち着いて食べられる
- 昔ながらの中華そばが癖になる美味しさ
牡丹荘 稲里店
- 昔ながらの雰囲気が落ち着く町中華
- 小上がり席があり、子連れでも過ごしやすい
- メニューが豊富
とんかつ かつ源 篠ノ井店
- サクサクのとんかつが食べごたえ抜群
- 小上がり席があり、子どもと一緒にゆったり過ごせる
- ごはん・味噌汁などのおかわり無料でボリューム満点
凌駕IDEA 長野店
- 小上がり席もあり、子連れでも落ち着いて過ごせる
- キッズスペースもあり、子どもが喜ぶ
- 魚介系のスープが美味しい
ハンバーグハウスNAGANO
- サラダバーの種類が豊富
- チョコレートファウンテンがあり、子どもが喜ぶ
- 焼き立てパンも美味しい
十萬石(高田店)
- 小上がり席もあり、子連れでも落ち着いて過ごせる
- コシの効いたうどんが美味しい
- 量も多めで、たくさん食べたい人にもおすすめ
Buono Farm(ヴォーノ・ファーム)
- イタリアンを気軽に楽しめるカジュアルレストラン
- ピザやパスタの種類が豊富で、どれを選んでも美味しい
- 落ち着いた雰囲気で、ゆったり食事ができる
信州不動温泉 さぎり荘
- サフォークが食べられる
- 温泉施設併設の食事処で、ゆっくり食事が楽しめる
- 温泉とセットで訪れれば、心も体も満足できる
一味真
- 個室もあり、子連れでも落ち着いて過ごせる
- 店内が落ち着いた雰囲気
- 七五三、お食い初めもできる
珈琲哲学
- コーヒーだけでなく、食事メニューも充実したカフェレストラン
- パスタの種類が豊富
- 店内の雰囲気がおしゃれで、ゆったり過ごせる
横浜家系ラーメン魂心家
- 本場の家系ラーメンが長野で味わえる人気店
- 太麺と濃厚スープがしっかり絡み、食べ応え抜群
- ご飯無料サービスがあり、ガッツリ食べたい人におすすめ
麺とび六方 長野店
- ボリュームたっぷりの二郎系ラーメンが人気
- 野菜・ニンニク・アブラの量が選べるカスタマイズ性
- 食べ応え抜群で、ラーメン好きにはたまらない一杯
みそ丸
- 味噌ラーメン専門店で、濃厚な味わいが楽しめる
- 麺にしっかり絡むスープで、最後まで美味しい
- 炙りチャーシューやトッピングの種類も豊富
ラーメン豚豚拍子
- パワフルな味付けのラーメンが美味しい
- チャーシューも柔らかくて、子どもにも食べやすい
- ガッツリ系のラーメンが好きな人におすすめ
レストラン公園のベンチ
- カジュアルな雰囲気で楽しめる洋食レストラン
- ハンバーグやパスタなど、親しみやすいメニューが揃う
- 落ち着いた雰囲気の店内で、ゆっくり食事ができる
ピザ食堂 うー
- 手作りピザが人気のアットホームなピザ専門店
- 窯焼きピザならではの香ばしい生地が特徴
- メニューが豊富で、子供から大人まで楽しめる
かつはな亭
- サクサクの衣&ジューシーなとんかつが食べられる
- ご飯・キャベツ・味噌汁がおかわり自由で大満足
- 店内は落ち着いた雰囲気で、家族でも利用しやすい
キッチングリーンピース
- 野菜たっぷりのヘルシーなメニューが楽しめる
- 手作り感のある温かい料理が魅力
- 健康志向の人にもおすすめのカフェレストラン
洋麺亭 (長野川中島店)
- ボリュームたっぷりのパスタが人気
- パスタの種類が豊富
- 家族連れや友人同士でも利用しやすい
蔵出し味噌竹田
- 味噌ラーメン専門店で、こだわりの味噌が楽しめる
- 麺とスープのバランスが絶妙で、最後まで美味しい
- サイドメニューも充実
レーン焼肉カルビ屋 三夢(稲田店)
- 注文したお肉がレーンで運ばれるユニークな焼肉店
- 広いボックス席や小上がり席もあり、子連れでも落ち着いて過ごせる
- お手頃価格で美味しい焼肉が味わえる
白玉蘭(もくれん)
- 本格的な中華料理が楽しめるレストラン
- 点心や麻婆豆腐など、豊富なメニューが揃っている
- 店内は落ち着いた雰囲気で、ゆっくり食事ができる
麵処 象山屋
- 本格的なブラックラーメンが食べられる
- 周囲には観光スポットが沢山あり、観光とセットで楽しめる
- カウンター席があり、1人でも気軽に利用しやすい
コメダ珈琲 長野駅東口公園店
- 長野駅東口から徒歩圏内でアクセスが良い
- Wi-Fi&電源完備で、ちょっとした作業や休憩にも便利
- シロノワールやボリューム満点のメニューが楽しめる
カフェエレファンントマウンテン
- おしゃれなかき氷が食べられる
- キッズスペースがあり、子どもも喜ぶ
- 落ち着いた店内で、ゆったりと過ごせる空間
ステーキのあすか
- 個室があり、子連れでも落ち着いて過ごせる
- 信州牛のステーキが食べられる
- ステーキが柔らかくて、とてもジューシー
うまいもの ごん平
- ご飯が進むしっかりした味付けのメニューが多い
- 家庭的な雰囲気の店内で、落ち着いて食事ができる
- 1人でも家族連れでも利用しやすい
📍 上田市
隠れキッチン
- ローストビーフ丼やハンバーグなどの定番洋食メニューが揃う
- 一軒家レストランで、落ち着いた雰囲気の中で食事が楽しめる
- 個室もあり、子連れでも過ごしやすい
- 個室にはおもちゃもあり、子どもも喜ぶ
上田らあめん はち
- カウンター席だけでなく、小上がり席もあり家族でも利用しやすい
- ガッツリ系ラーメンが好きなパパママにもおすすめ
- 松本市にある、「らあめん 寸八」の暖簾分けのお店
- 上田市内で評判のラーメン店
焼肉の家マルコポーロ(上田店)
- 質の高いお肉をリーズナブルな価格で楽しめる
- 一品料理も充実している
- 小上がり席もあり、子連れやグループでも快適に食事ができる
ぶしもりやめんめん
- 濃厚な魚介系スープのつけ麺が美味しい
- 太麺とスープの絡みが良く、最後まで美味しく楽しめる
- 店内は落ち着いた雰囲気で、ゆっくり食事ができる
ナポリの食卓
- 焼きたてのピザが食べ放題で楽しめる
- パスタメニューも豊富で、大人も子供も満足できる
- キッズチェアや子供用食器があり、子連れでも安心
- おしゃれな雰囲気で、ファミリー層にも人気
ラーメン富士松
- 濃厚なラーメンが人気で、がっつり食べたい人にもおすすめ
- 小上がり席があり、小さな子供連れでもゆっくりできる
- メニューに子供向けのラーメンも用意されている
- 長野市内で人気のラーメン店のひとつ
ラーメン三空 上田店
- コクがあり、まろやかなスープが美味しい
- スープと麺がよく合う
- サイドメニューも充実
麺道 金獅子
- あっさり系のラーメンで、子供でも食べやすい
- 高級感のある盛り付けで、特別な食事にもおすすめ
- 「麺道 麒麟児」で修行した店主によるこだわりの味
- 駐車場完備で車でのアクセスも便利
ガーデンキッチン ジューンベリー
- 自然に囲まれたロケーションで、リラックスできる
- おしゃれな盛り付けの料理が魅力
- 個室も1部屋あり、子連れでも過ごしやすい
- 自家製パンが美味しく、食事と一緒に楽しめる
東京とんかつあげは
- 揚げたてのとんかつをサクサク食感で楽しめる
- キッズメニューあり、子供も一緒に楽しめる
- ヒレやロースなど部位が選べ、自分好みのとんかつを楽しめる
- ご飯・味噌汁のおかわり無料でボリューム満点
大衆食堂夢の家
- 焼肉とラーメンを楽しめる食堂
- テーブル席、小上がり席があり、シーンに応じて利用できる
- 気軽にラーメンや焼肉が楽しめる
- ファミリーだけでなく、1人でも入りやすい雰囲気
📍 東御市
児玉家住宅カフェ(国登録有形文化財)
📍 松本市
らあめん寸八 総本店
- 濃厚な豚骨ベースのスープが美味しい
- 味の濃さや麺の硬さなどを選べるカスタマイズ性の高さが魅力
- 深夜まで営業しており、遅めの食事にも便利
一風堂
- クリーミーでコクのあるスープと細麺の相性が抜群
- 清潔感のある店内で、女性や子連れでも利用しやすい
- サイドメニューも充実
麺とび六方 松本本店
- 二郎系ラーメンの人気店で、山盛りの野菜と極太麺が特徴
- ニンニクやアブラの量を自由にカスタマイズできる
- ガッツリ系ラーメン好きにはたまらない食べ応え
鶏支那屋
- 鶏出汁を活かしたあっさり系のラーメンが楽しめる
- 優しい味わいのスープで、胃に負担が少なく食べやすい
- 店内は落ち着いた雰囲気で、家族連れにもおすすめ
📍 東御市
アトリエ・ド・フロマージュ本店
- 直営店ならではの濃厚でフレッシュなチーズが味わえる
- おしゃれな雰囲気で、デートや特別な日の食事にもぴったり
- チーズ専門店が運営するレストランで、本格的なチーズ料理が楽しめる
📍 千曲市
ラッキー食堂 まとや
- ボリューム満点の定食がリーズナブルな価格で楽しめる
- 唐揚げや生姜焼きなど、ご飯が進むメニューが充実
- 小上がり席もあり、子連れでも利用しやすい
麺処 浮き雲
- 魚介系スープが美味しい
- お子様ラーメンもある
- こだわりの自家製麺がスープと絶妙に絡む
喜多方ラーメン 坂内 更埴店
- もちもちとした麺が、スープとよく合う
- 柔らかく煮込まれたチャーシューが美味しい
- 店内は広く、ファミリーでも利用しやすい
幸楽苑 千曲店
- 全国展開のリーズナブルなラーメンチェーン
- キッズメニューもある
- 餃子やチャーハンなど、サイドメニューも人気
定食トヨダ(旧 定食十八号)
- ボリューム満点の定食がリーズナブルな価格で味わえる
- 手作り感のある料理で、家庭的な料理を味わえる
- 定食を注文した人限定で、プラス100円にするとご飯やサラダなど食べ放題
ラ・フォレ
- ピザの種類が豊富
- 気軽に立ち寄れる雰囲気
- 美味しいピザが食べられる
ホームカフェ ダン
- レトロな雰囲気の喫茶店で、昔ながらの洋食メニューが楽しめる
- コーヒーやデザートメニューも充実しており、カフェ利用にも最適
- アットホームな雰囲気で、落ちついて過ごせる
グーギーズカフェ千曲店
- アメリカンスタイルのカフェで、ボリューム満点のハンバーガーが人気
- おしゃれな店内で、カジュアルな雰囲気の中食事が楽しめる
- テイクアウト対応もあり、気軽に利用できる
kitchen土野庫(つちのこ)
- 創作料理が楽しめるレストランで、個性的なメニューが豊富
- こだわりの食材を使用し、味だけでなく見た目にも美しい
- 落ちついた空間で、ゆっくりと食事が楽しめる
姨捨サービスエリア(下り)
- シンプルながら飽きのこない味わい
- ドライブの途中で気軽に立ち寄れる
- きれいな夜景も見られる
cafe自転車屋
- ピザが絶品
- 店内には自転車関連の雑貨もあり、スポーツ好きにもおすすめ
- 落ち着いた空間で、ゆったりと過ごせる
📍 飯綱町
ファミリーレストラン白樺
- 昔ながらのファミリーレストランで、幅広いメニューが揃う
- どこか懐かしい昭和レトロな雰囲気が楽しめる
- 家族連れやグループ利用にもおすすめ
📍 信濃町
centotto gelato(チェントット ジェラート)
- 地元の食材を使っていて、その種類も豊富
- さっぱりした口当たりで、食後のデザートにぴったり
- イートインスペースもあり、その場で味わえる
📍 駒ケ根市
明治亭 駒ケ根本店

- 冷めても美味しい柔らかさ
- 子どもでも食べやすいボリュームと味付け
- 自宅や外出先でも楽しめる手軽さ
📍南箕輪村
・濃厚ながらさっぱりとした味わい
・手作りのおにぎりやジェラートは、地元のお母さんたちの真心が詰まった看板商品
・季節ごとの新メニューや限定商品が登場し、SNSでの情報発信も積極的
📍 諏訪市
甲州ほうとう小作(諏訪インター前店)

- 本格的なほうとうを楽しめる
- 具がたっぷりで、食べ応えがある
- 熱々の味噌スープで、寒い季節にぴったりの一品
【エリア別まとめ】長野市・上田市のおすすめ飲食店もチェック!
長野市や上田市には、
子連れでも入りやすい飲食店が多く見られます。
観光や日常のお出かけで立ち寄りやすいお店もあり、
家族連れにも利用しやすい印象です。
以下の記事では、それぞれのエリアに絞って、
実際に訪れたお店を紹介しています。
▶︎ 【長野市】子連れで入りやすい飲食店まとめ
駅周辺や駐車場ありのお店、小上がり席ありなど
「子どもと一緒に入りやすい」ポイントを重視して紹介しています。
▶︎ 【上田市】実際に訪れた飲食店まとめ
上田城跡公園や観光ついでに立ち寄れるお店、
気軽にランチが楽しめるお店を厳選して紹介しています。
「近くに住んでいる方」も「観光で立ち寄る方」も、
ぜひチェックしてみてくださいね。
\ママにうれしいポイントまとめ/
- 小さな子どもでも安心して座れる「小上がり席」あり
- キッズメニューや子ども用食器が充実
- 店内が広めで、ベビーカーでもスムーズに移動できる
- 落ち着いた雰囲気で、周りに気を遣いすぎず過ごせる
🎀 市町村から探せる! 長野県のおでかけスポットまとめ
室内遊び場、屋外遊び場なども
エリアごとに掲載している記事があります。
お子さんの体力や気分にあわせて、
無理のないペースで寄れる場所も見つかるかもしれません。
「今日はもう少しおでかけしたいな」というときに、
ぜひ活用してみてくださいね。
まとめ
長野県には、子どもと一緒に
楽しく食事ができる飲食店がたくさんあります。
子育て中は、外食ひとつとってもハードルが高くなりがち。
でも、子連れにやさしいお店を知っておくだけで、
外食のハードルはぐっと下がります。
「家族の思い出に残る、楽しい食事時間」が増えますように。
ぜひ、お気に入りのお店を見つけてくださいね。
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