家事・時短・暮らしのこと

家族の予定が多い月を乗り切る、簡単スケジュール管理のコツ

家族の予定が多くてバタバタしがちな月でも、無理せず回る簡単スケジュール管理のコツをまとめました。月の見える化、優先順位の決め方、ゆるい週間管理、家族カレンダーの活用など、忙しいママの暮らしが少しラクになる方法を紹介します。
家事・時短・暮らしのこと

心に余白をつくる、シンプルライフの始め方

忙しい日々に心の余白をつくるシンプルライフの始め方を紹介。考えごとを減らし、家の中の空きスペースづくりやゆとりあるスケジューリングなど、小さな工夫で暮らしを整えるヒントをまとめました。
家事・時短・暮らしのこと

有村架純さんの落ち着いた暮らしから学ぶ、毎日の小さなヒント

有村架純さんの“落ち着いた暮らし”のイメージから、忙しい毎日に取り入れられるヒントをまとめました。無理をしない、自然体の暮らし方で心を軽くするアイデアをご紹介します。
手帳

手帳に書くことがない日こそ試したい“1行メモ”のアイデア

手帳に書くことがない日こそ試したい“1行メモ”のアイデアを紹介。気分・子どもの一言・小さな出来事など、無理なく続けられる書き方をママ目線でまとめました。
家事・時短・暮らしのこと

芦田愛菜さんの生き方から学べる、暮らしのヒント5つ

芦田愛菜さんの姿勢から、忙しいママの暮らしに活かせる5つのヒントを紹介します。小さな習慣づくり、心を整えるアイデア、自分のペースの守り方など、今日から無理なく取り入れられる生活の工夫をまとめました。
手帳

ママこそ使いたい!マンダラチャートで暮らしと心を整える方法

子育て・家事・仕事で忙しいママにこそ使ってほしいマンダラチャート。暮らしの整え方や心のゆとりの作り方を、やさしくわかりやすく紹介します。今日からできる使い方や実例もまとめました。
家事・時短・暮らしのこと

大谷翔平選手のメンタルに学ぶ、ブレない自分軸のつくり方

大谷翔平選手のメンタルから学ぶ“ブレない私のつくり方”。言語化・仕組み化・小さな積み重ねなど、ママの日常に活かせる5つの習慣をまとめました。
手帳

心地よい人生のためのアイデア帳|毎日を少しだけ軽くするヒント

毎日をもっと心地よくするための“アイデア帳”。朝・夜の習慣、暮らしの整え方、心の余白のつくり方など、今すぐ試せるヒントをまとめました。
手帳

毎日が整う「習慣ページ」の作り方|手帳に書く内容アイデア50選

忙しい毎日でも続けやすい「習慣ページ」。手帳に何を書けばいいか迷う方へ、実用的な作り方と、暮らしが整うアイデア50選をまとめました。
ウィッシュリスト

富山県でやりたいことリスト|子連れで楽しむ体験・絶景・グルメ30選

富山県で子連れ・家族で楽しみたい“やりたいことリスト”をまとめました。黒部ダムや立山黒部アルペンルート、海と山の絶景、雨の日に助かる屋内施設など30選。ママが「連れて行きたい」と思える理由も添えた保存版。
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