こんにちは。
りんです。
1歳の娘氏と、「南長野運動公園」に行ってきました。
この公園は、遊具や芝生広場が充実していて、
小さな子どもでも思いきり楽しめる公園です。
その後、娘氏が2歳・3歳になったときも訪れ、
それぞれの年齢に合わせた遊び方の違いを実感。
今回は、当日の様子や、
公園の魅力を詳しくご紹介します。
おすすめな過ごし方の紹介記事はこちら↓
💡 長野県内のおでかけをもっと楽しみたい方はこちらもどうぞ♪
▼ 公園のおでかけ、持ち物にちょっと迷ったら…
「レジャーシートに、虫よけ…あれ、他に何かあったっけ？」
そんなふうに、
持ち物の準備って意外と悩みますよね。
気候やお子さんの月齢によっても
必要なものは少しずつ変わるので、
「ひと通りまとまってたら楽なのに…」と
思うこと、私もよくあります。
そんなときに、
よかったらこちらも参考にしてみてください。
▼【保存版】年齢別・季節別・シーン別｜0歳〜幼児とのおでかけ持ち物リストまとめ↓
気持ちに余裕をもってお出かけを楽しめますように。
「南長野運動公園」ってどんなところ？
1998年長野オリンピックの開会式が行われたスタジアムを中心に、
芝生広場や複合遊具、
噴水などが揃う大型運動公園です。
「南長野運動公園」の基本情報
📍【所在地】
長野県長野市篠ノ井東福寺320
🚗【駐車場】
無料
★公式ホームページ
（引用元：南長野運動公園 公式ホームページ）
🚽【トイレ】
多目的トイレ含め数カ所あり
多目的トイレの便座は、
こういうふうになっていたので、
幼児も座りやすいです。
💧【水飲み場】
あり
🌿【その他】
バスケットコート、健康器具、池、東屋、避難場所指定エリア
当日の様子：成長にあわせて楽しめる！娘氏の外遊びレポ
▶1歳：落ち葉拾い＆ちょっとだけアスレチック
公園内はとても広くて、
一周すると結構な運動量でした。
園内をゆったりとお散歩しながら、
落ち葉を拾ったり、
聖火台を見つけては
「これなあに？」と興味津々。
大きな遊具はまだ早いけれど、
軽めのステップや坂道は楽しめました。
▶2歳：すべり台に夢中！走る＆登るの全身運動期
園内が広いので、
たくさん走ったり、歩いたりできました。
縦横無尽に走る娘氏。
少しずつ滑り台にも挑戦できるように。
階段の上り下りを繰り返したり、小さめの遊具にも果敢にチャレンジ。
ポーズを決める娘氏。
▶3歳：季節の自然を楽しみながらじっくり遊べるように
１歳、２歳のころと比べると、
紅葉をみて喜んだり、
散策をより楽しめるようになりました。
一緒に楽しみながら、
歩いていきます。
落ち葉を拾って、
喜ぶ娘氏。
3歳になり、紅葉やススキ、
鴨の観察など、自然に目を向ける余裕もでてきました。
敷地内には
ベンチも点在していて、
休憩もしやすいです。
遠くに
オリンピックスタジアムが見えました。
少しずつ進んでいきます。
スタジアムの全体案内図を発見。
ここにもベンチがありました。
園内には、
野球場や総合球技場、
体育館などもあります。
道が広いので、
のびのびと散策できます。
落ち葉もあり、喜ぶ娘氏。
敷地内はとても広いので、
たくさん走ったり歩いたりして
遊べました。
位置図を発見。
お手洗いも発見。
その横には、アイスの自販機も。
近くに東屋があったので、
そこで食べてもらいました。
近くに健康器具もありました。
再び、散策開始。
切り株を見つけ、その上に乗る娘氏。
池もありました。
ススキが風に揺れていて、綺麗でした。
自然が豊かで、
とても癒されます。
近くにあったベンチで
少し休憩。
園内にはベンチが点在しているので、
無理なく散策を楽しめます。
🛝遊具紹介①
遊具を見つけ、喜ぶ娘氏。
このエリアは、小さい子でも楽しめる遊具が
たくさんありました。
すべり台は複数ありました。
遊具の側面には、
ボルダリングもあります。
このすべり台は、少し幅が広めです。
こちらは、先ほどとは
別のすべり台です。
アスレチックもできます。
ステップ遊具をはじめ、
色々な遊具がありました。
たくさん体を動かせます。
娘氏が好きな遊具も発見。
喜ぶ娘氏。
どちらの色にも乗っていました。
ここにも乗りました。
遊具の近くには、東屋もあります。
日陰の休憩スペースがあるので、
暑い時期にも休憩しながら遊べます。
再び移動をし、少し歩くと、
遠くにまた遊具を発見。
早速、橋を渡っていきます。
この先には、広い芝生エリアもありました。
🍙 ピクニックやおやつ休憩にも便利！
ピクニックをするのもおすすめです。
東屋やベンチがあちこちにあるので、こまめな休憩もしやすいです。
途中、
小川に癒されました。
鴨も発見。
喜んでみていた娘氏でした。
🛝遊具紹介②
遊具が近づいてきて、
テンションが上がる娘氏。
ゆっくりと上を目指します。
がんばれー。
上に着くと、
こういう景色が広がっていました。
すべり台も複数ありました。
うんていや、
平均台などもあります。
こちらは、
ローラーすべり台でした。
楽しそうな娘氏。
今回は、着地する場所がこうなっていたので、
雨の後でも安心です。
水飲み場を発見。
芝生広場も広がります。
落ち葉を拾う娘氏。
健康器具を再び発見。
近くに池もあり、鴨もいました。
急に追いかけ始めた娘氏。
必死に追う母＆逃げる鴨。
みんな全力でした。
鴨はたくさんいました。
くつろぐ鴨たち。
しばらく娘氏と一緒に
観察していました。
たくさん鴨をみれて、
嬉しそうな娘氏でした。
池を発見。
健康器具もまたまた発見。
橋を渡ります。
途中、東屋も発見。
きれいな景色が
広がります。
オリンピックスタジアムが見えてきました。
1周して、歩数ものばせました。
散策しながら池や健康器具、
ローラーすべり台など、園内を1日たっぷり満喫しました。
あわせてチェックしたい、長野市の子連れランチ特集
長野市には、
子どもと一緒に入りやすいお店が複数あります。
気軽なランチや休憩に便利なスポットをまとめたこちらの記事も、
よかったらご覧ください。
▶︎ 長野市の子連れグルメスポットまとめはこちら↓
「南長野運動公園」のおすすめポイント
✅ 小さな子どもでも安心して遊べる遊具が充実（1歳～3歳向けの遊具もある）
✅ 広い芝生広場でのびのびと遊べる（ピクニックやボール遊びにもおすすめ）
✅ 屋根付きベンチや休憩スペースがある（大人も快適に過ごせる）
✅ 駐車場が広く、車でのアクセスがしやすい（長時間でも利用しやすい）
✅ トイレや水飲み場が整備されており、子連れに優しい（安心して過ごせる設備）
✅ 市街地からのアクセスが良く、周辺に飲食店もある（お出かけプランに組み込みやすい）
🎀 市町村から探せる！ 長野県のおでかけスポットまとめ
お食事処、屋外遊び場なども
エリアごとに載っています。
お子さんの体力や気分にあわせて、
無理のないペースで寄れる場所も見つかるかもしれません。
「今日はもう少しおでかけしたいな」というときに、
ぜひ活用してみてくださいね。
▶ 子連れ旅行の朝をスムーズにする準備チェックリスト↓
▶︎ 子連れドライブが快適になる便利グッズ8選↓
▶ 旅行後すぐに役立つ！ママのやることリスト＆時短アイテム↓
まとめ
1歳～3歳まで、
娘氏と何度も訪れたこの公園。
年齢にあわせてできることが増え、
毎回新しい発見がありました。
「赤ちゃんと安心してお外で遊ばせたい」、
「ちょっとしたお出かけに公園を探している」。
そんなママパパに、ぜひチェックしていただきたいスポットです。
さらに、長野県内の子どもと遊べるスポットやおでかけスポットを
随時紹介していきますので、
またブログをチェックしていただけたら嬉しいです。
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