こんにちは。
りんです。
新幹線での移動はラクだけど、
小さな子どもと一緒だと
「ちゃんと静かに過ごせるかな」
「途中でグズったらどうしよう」
と、ちょっと不安になりますよね。
事前に“あると安心な持ちもの”を揃えておくだけで、
移動時間はぐっとラクになります。
今回は、実際に役立ったものを中心に、
子連れ新幹線の持ちものをまとめました。
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基本の持ちもの
まずは、
どの年齢でもほぼ必須の定番アイテムから。
- おむつ・おしりふき
- 着替え1セット（飲み物のこぼし対策にも）
- 袋（使用済みおむつ・汚れもの用）
- ハンカチ・ティッシュ・ウェットシート
- マスク（必要な場合）
- 母子手帳・保険証
移動中は予定どおりに進まないことも多いので、
いつもよりやや多めが安心です。
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暇つぶし＆ぐずり対策グッズ
座席でじっと過ごす時間が長くなる新幹線。
子どもが飽きない工夫は必須です。
- シールブック・ぬりえ・ミニノート
- 絵本1〜2冊
- お気に入りのおもちゃ（音が出ないタイプ）
- タブレット・スマホ＋イヤホン
- おもちゃ
飲食まわりの持ちもの
小腹対策や水分補給もとても大事。
- マグ・ストローボトル
- お茶・お水
- おやつ（溶けにくく音が出にくいもの）
- ゼリー飲料
- 使い捨てエプロン
- 手口ふき
車内販売がない路線も増えているので、
飲み物と軽食は必ず事前購入がおすすめです。
ママ・パパの負担を減らす便利アイテム
持っているだけで、移動がぐっと快適になります。
- 抱っこひも
- 軽量ベビーカー（駅構内用）
- モバイルバッテリー
- ゴミ袋（多用途で便利）
- 除菌ジェル
特にモバイルバッテリーは、
動画視聴やナビ確認でバッテリー消費が早くなるため必須級。
月齢・年齢別にあると助かるもの
0〜1歳
- 授乳ケープ / ミルクセット
- ガーゼ
- 防寒用ブランケット
▲ 肩・腰への負担が少ないのに軽量＆コンパクトで、おすすめです。
2〜4歳
- トイレ用補助便座 or 流せるシート
- お気に入りのぬいぐるみ
- ごほうびシール
5歳以上
- お気に入りの本
- ピタゴラス・カードゲーム（静かに遊べるもの）
まとめ
新幹線での子連れ移動は、
事前準備さえできれば思ったより快適。
- 暇つぶし
- 飲食対策
- 最低限の着替え
この3点を押さえておくだけで、
移動時間はかなり安心して過ごせます。
楽しいお出かけのスタートに、
ぜひこの持ちものチェックを活用してみてくださいね。
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