こんにちは。
りんです。
1週間をずっと同じ調子で過ごすのは、
なかなか難しいもの。
でも、「月曜日」「水曜日」「金曜日」という
節目を意識するだけで、
気持ちも暮らしも少し整いやすくなります。
この記事では、週のはじまり・真ん中・終わりを
心地よく過ごすためのヒントを、
3つの記事からまとめました。
【保存版】忙しいママでも続けやすい手帳＆ノート術まとめ
忙しいママでも続けやすい手帳＆ノート術をまとめました。1日15分の書き方、一行メモ、習慣ページ、マンダラチャート、ウィッシュリストなど、暮らしを整えるアイデアがぎゅっと詰まった保存版ガイドです。
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2025.11.23
【完全保存版】毎日をちょっと軽くする暮らしの工夫7選
忙しいママの毎日を軽くする暮らしの工夫7選。ダイエット習慣、夜のルーティン、小さなステップ習慣、スケジュール管理、シンプルライフなど、今日からできるアイデアをまとめました。無理なく続けられるヒントが欲しい方に。
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ウィッシュリスト完全まとめ｜子育て・季節・暮らし・自己成長のリスト一覧
ウィッシュリスト記事11本をまとめて紹介。年間イベント、子どもの年齢別、季節別、ママの100リスト、心と体を整えるリストまで、全部ここから見られます。保存版まとめページ。
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2025.11.18
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週のはじまり・真ん中・終わりを心地よく過ごすヒント集
月曜日の朝：新しい一週間を心地よく始めるために
月曜日は、
無理にエンジンをかける日ではなく、
そっと整える日。
予定を詰め込みすぎず、
頭と気持ちをゆっくり立ち上げることで、
その後の1週間がラクになります。
静かにスタートしたい人に向けたヒントを
まとめた記事です。
水曜日を充実させる過ごし方｜週の真ん中を乗り切るコツ
週の疲れが少しずつ出てくる水曜日。
ここでペースを見直すことで、
後半の消耗を防ぐことができます。
金曜日の過ごし方と楽しみ方
金曜日は、反省会をする日ではなく、
「ここまでよくやった」と区切りをつける日。
週末に向けて気持ちを切り替えたり、
小さな楽しみを用意したりすることで、
心に余白が生まれます。
まとめ
月曜日に整えて、水曜日で立て直し、
金曜日でゆるめる。
それだけで、
1週間は少しやさしく流れ始めます。
自分のペースで過ごすための「週のリズム作り」に、
そっと役立つまとめ記事です。
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