家族の予定が多い月を乗り切る、簡単スケジュール管理のコツ

こんにちは。

りんです。

 

「今月だけ、

なんだか予定がぎゅうぎゅう…」

 

家族の行事や習いごと、自分の用事、

仕事に加えて季節のイベントまで重なると、

気持ちが追いつかなくなることってありますよね。

 

全部を完璧にこなすのは難しくても、

“無理なく回す仕組み” をつくっておくと、

気持ちがふっと軽くなります。

 

今回は、

忙しい月をスムーズに乗り切るための、

簡単で続けやすいスケジュール管理のアイデアを

まとめました。

 

 

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家族の予定が多い月を乗り切る、簡単スケジュール管理のコツ

月初にざっくり「見える化」しておく

予定が多い月こそ、

月初の5〜10分だけ使って

ざっくりと全体像を把握しておく のがとてもラク。

 

私がしていること

• カレンダー（月間）に、家族全員の予定をざっくり書く
• 忘れたくない行事・提出物の日を“赤丸”で強調
• 週ごとの「忙しさの山」を見ておく

 

完璧に書かなくても大丈夫。

「いつがバタバタしそうか」だけでも把握しておくと、

心の余裕が全然違います。

 

 

優先順位は“家族・自分・家のこと”の３つで考える

予定が多いときほど、

「何からやるか」 が決まっていると迷いが減ります。

 

3つに分けるだけでOK

• 家族の予定（行事・送り迎え・病院…）
• 自分の予定（仕事・通院・締め切り）
• 家のこと（買い出し・掃除・提出物準備…）

 

1週間単位で「できればOK」のゆるい計画にする

忙しい月は、

日単位で完璧に管理しようとすると疲れてしまいます。

 

そこでおすすめなのが、

「週で管理する」ゆるいスケジュール。

 

こんな感じでOK

• 今週中に済ませたいこと3つ
• 絶対忘れたくないことだけ日付に書く
• すきま時間にできる“5分タスク”もメモ

 

予定が多少ずれても、

週のどこかでできれば◎。

 

家族がいる暮らしは、

急な変更もつきものなので “ゆるめ” が続きやすいです。

 

家族にもわかりやすい「ひと目カレンダー」を置く

家族の予定共有がスムーズになるだけで、

ママの負担はかなり減ります。

 

こんな工夫がおすすめ

• 冷蔵庫に貼れる家族カレンダーを置く
• 習い事・行事は色分け
• LINEの予定共有も併用

 

忙しい週は「やらないことリスト」で調整する

予定が多い月は、“減らす”工夫 も大事。

 

私がしている “やらないこと” の例

• 平日は凝った料理はしない
• SNSを見すぎない

 

予定が重なる週は「これは今月はやらない！」と

先に決めてしまうと、

気持ちが軽くなります。

 

まとめ：忙しい月こそ“ゆるく・見える化・優先順位”

予定が多い月を乗り切るポイントは、この3つ。

 

• 月初にざっくり見える化
• 優先順位はシンプルに3つ
• 日じゃなく、週でゆるく管理

 

家族の予定が多い時期は、

どうしても自分の時間が削られがち。

だからこそ、完璧を目指さずに

「今の自分にできる形」 で整えるだけで十分です。

 

無理しすぎず、

ひとつずつで大丈夫。

 

忙しい月でも、

ちょっとした工夫で心に余裕が生まれます。