こんにちは。
りんです。
毎日を過ごしていると、
知らないうちに疲れや気持ちの揺れを
ためてしまうことがあります。
今回は、
そんなときに、
そっと取り入れられる習慣をまとめました。
【保存版】忙しいママでも続けやすい手帳＆ノート術まとめ
忙しいママでも続けやすい手帳＆ノート術をまとめました。1日15分の書き方、一行メモ、習慣ページ、マンダラチャート、ウィッシュリストなど、暮らしを整えるアイデアがぎゅっと詰まった保存版ガイドです。
rinnohibi.com
2025.11.23
【完全保存版】毎日をちょっと軽くする暮らしの工夫7選
忙しいママの毎日を軽くする暮らしの工夫7選。ダイエット習慣、夜のルーティン、小さなステップ習慣、スケジュール管理、シンプルライフなど、今日からできるアイデアをまとめました。無理なく続けられるヒントが欲しい方に。
rinnohibi.com
2025.12.15
ウィッシュリスト完全まとめ｜子育て・季節・暮らし・自己成長のリスト一覧
ウィッシュリスト記事11本をまとめて紹介。年間イベント、子どもの年齢別、季節別、ママの100リスト、心と体を整えるリストまで、全部ここから見られます。保存版まとめページ。
rinnohibi.com
2025.11.18
このほかの手帳関連記事はこちら↓
毎日を少し楽にする、無理のない習慣
よく眠れて、朝が楽になる習慣
寝る前の過ごし方を少し整えるだけで、朝の感じは変わります。
無理なく続けられる、
眠りのための工夫をまとめています。
心が軽くなる習慣
気持ちが重たい日は、がんばらなくて大丈夫。
考えすぎた心を、
そっとゆるめるヒントを集めました。
心と暮らしを整える習慣
頭の中や生活が少し整うと、
気持ちも落ち着きやすくなります。
続けやすい、
小さな整え方を紹介しています。
まとめ
どれも、毎日を完璧にするための習慣ではありません。
「今日はこれだけでいい」と思えるものばかりです。
今の自分に合いそうなところから、ゆっくりで大丈夫です。
来店不要の宅配買取
ネットで宅配キットを申し込んで、箱に詰めて送るだけ。
自分のタイミングで、非対面・安心して利用できます。
