こんにちは。
りんです。
出産準備の中でも、
出産入院に何を持って行くのか、
意外と悩みませんか？
とくに産後の動きづらさや術後の過ごし方を考えると、
ちょっとした工夫が必要になります。
私も初めての帝王切開出産で、
何を用意すればいいのか本当に迷いました。
今回はそのときの経験をもとに、
あってよかったと感じたアイテムをまとめてご紹介します。
これから入院準備を始める方の参考になればうれしいです。
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【ママ用】入院中に役立った持ち物リスト
■ 動かずに済む便利グッズ
ペットボトル用ストローキャップ
寝たままでも水分補給できてとても便利。術後すぐは特に重宝しました。
片手でサッと飲める！
ペットボトルに付けるだけで、手間いらずの水分補給。
モバイルバッテリー or 延長コード
充電のたびに動くのは大変。起き上がらなくてもスマホを使えると、ストレスが減ります。
5000mAhの安心容量＆ケーブル内蔵で、どこでもサッと充電OK！
iPhone・Android対応／60日保証つき
S字フック（2～3個）
ベッドの柵などにかけて、ビニール袋やイヤホン、小物を吊るしておけます。
術後に手を伸ばせる位置にあるだけで、とても助かりました。
吊るすだけで収納力アップ
物干し竿や小物に使えるステンレス製Sフック（耐荷重20kg）
前開きパジャマ（2〜3枚）
点滴や授乳、診察時にも着替えやすくて便利。
長め丈＋ズボン付きが安心です。
肌ざわりなめらか、光沢ベロアで産前産後もあったか快適。
ストレッチ性◎で動きやすく、入院中の写真映えもばっちり♪
■ 術後の体をサポートするグッズ
腹帯（病院で指定がなければ）
傷口の保護とサポートに。ガードルよりも締めつけの少ない腹巻きタイプが楽でした。
綿100％の裏地＆クッション性キルティングで、傷口をやさしく保護。
幅広ベルト＆ワンタッチテープで着脱もかんたん。
ドライシャンプー／汗拭きシート
シャワーNGの日もあるので、身だしなみ＆気分転換におすすめです。
水なしでリフレッシュ！
選べる香りで気分までリセット◎
スリッパ or 滑りにくいサンダル
歩行練習が始まったらマスト。脱ぎ履きしやすく、足音が静かなものが◎。
かかと付きで歩きやすく、入院・来客用にも◎
やわらか素材×静音設計。洗えて清潔な日本製ルームシューズ。
■ 日常のケア＆リラックスアイテム
- 洗顔／歯みがきセット
- ホットアイマスク
- 保湿アイテム（ハンドクリーム・リップなど）
- ボックスティッシュ
- 小さめゴミ袋（ゴミ分別やおむつ処理に）
- イヤホン
穴あきタイプだから、スマホも使える！分娩前後の入院中にもおすすめ。
横になりながら、座りながら、目元をじんわり温め。ホワイトティー＆ラベンダーの癒しの香り
【赤ちゃん用】必要だったもの（※病院の方針を要確認）
ガーゼハンカチ（4〜5枚）
授乳・ミルクのときに頻繁に使います。
ふんわり肌ざわり◎ 国産ダブルガーゼ使用
退院用の肌着＆服、おくるみ
季節や気温に合わせたものを準備しておくと安心です。
オーガニックコットン100％使用
国内工場で丁寧に生産された安心品質
おむつ・おしりふき（病院で用意されていない場合のみ）
✔ 水分たっぷりでふきやすい！毎日使いにぴったりの大判おしりふき
✔ 無香料・厚手・ふんわりやわらか
その他の持ち物
タンブラー／水筒
飲み物の温度をキープできるので、快適な入院生活に。
出産入院にも◎！片手で飲めるストロー付きタンブラー。
こぼれにくく、保温・保冷もばっちり。
授乳クッション（病院にない場合）
お腹をかばいながら赤ちゃんを抱っこできて、体への負担が軽くなりました。
アメリカ発・正規輸入品。700以上の病院でも採用、理想の授乳姿勢をサポートする、産院でも推奨の授乳クッション。
帝王切開後の傷にもやさしい設計。
【忘れずに】手続き関連の書類
- 母子手帳
- 健康保険証・診察券
- 入院書類一式
- 認印（必要な病院も）
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【まとめ】「自分がラクになること」を最優先に
出産に向けて、いろいろ準備する中で大事なのは、
「自分の体を大切にできるようなアイテムを選ぶこと」だと感じました。
全部を完璧にそろえる必要はありませんが、
「あってよかった」と感じるものがいくつかあるだけで、
入院中の安心感がグッと増します。
この記事が、
どこかの誰かの心と準備の支えになればうれしいです。
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