家事・時短・暮らしのこと

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年末の買い物リスト|食品・日用品のおすすめまとめ

年末の買い物リストを食品・日用品に分けて徹底まとめ。年末年始に必要な食材、掃除用品、生活消耗品を“買い忘れゼロ”で揃えたいママ向け。
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ブラックフライデーで“暮らしを整える”アイデア|無理なくお得に、ちょうどいい買い物を

ブラックフライデーで“暮らしを整える”買い物アイデアを紹介。家電の買い替え、日用品のまとめ買い、クリスマス準備に役立つアイテムなど、無理なくお得に生活がラクになる選び方をまとめました。
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3連休はどう過ごす?ゆったり暮らしを整えるアイデア8選

三連休を“無理なく心地よく”過ごすための暮らしアイデア10選。家の中の小さな整え方、子どもと楽しむ季節の遊びなど、明日からの暮らしが軽くなるヒントをまとめました。
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川口春奈さんの“自然体な魅力”に学ぶ、心がほどける暮らし方

川口春奈さんの“自然体な魅力”から、毎日の暮らしが少しラクになるヒントを紹介。無理をしない丁寧さ、余白のつくり方、シンプルに整える工夫など、今日からできる心地よい暮らし方をまとめました。
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ママの暮らしを軽くするアイデア10選

忙しいママの暮らしが少しラクになる“無理なく続けられる工夫”を10個紹介します。家事の時短アイデア、育児と家事の両立のヒントなど、今日からできる暮らしの軽量化ポイントをまとめました。
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夜のリセット習慣で心も体も整う|寝る前のちょっとした習慣

一日の終わりに気持ちを整える「夜のリセット習慣」。白湯を飲む、5分片づけ、明日の準備など、無理なく続けられるちょっとした夜時間の過ごし方をまとめました。翌朝が軽くなるやさしい習慣づくりに。
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忙しいママでも続けられる、生活に溶け込むダイエット習慣

忙しいママでも続けやすい、暮らしに溶け込むダイエット習慣をまとめました。無理なく体と心を整えるアイデアを紹介。運動時間が取れない日でも続けられます。
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吉永小百合さんの雰囲気にヒントをもらう。毎日が少しラクになる小さな習慣

吉永小百合さんの落ち着いた雰囲気から、暮らしを穏やかにする小さなライフハックを紹介。予定の詰め込みを減らす工夫や、心が軽くなる習慣をやさしい言葉でまとめました。
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“自分のペースで輝く”暮らし方。石原さとみさんから学んだこと

石原さとみさんの“やわらかい雰囲気”から学べる、無理をしない暮らしのヒントをまとめました。今日から取り入れやすい小さな工夫を紹介します。
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毎日を軽くする“スモールステップ習慣”10選

忙しい日々の中でも無理なく続けられる“スモールステップ習慣”を10個紹介。完璧じゃなくてもOK。小さな習慣が積み重なると毎日が少し軽くなり、心に余白が生まれます。子育て中のママにもとり入れやすいアイデアです。
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