こんにちは。
りんです。
今回は、
連休明けにやってよかったことを紹介します。
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連休明けにやってよかったこと
まず「玄関だけ」整えて気持ちの切り替え
- 靴をそろえる
- 砂やホコリを軽く掃く
冷蔵庫の“見える場所だけ”整える
- 賞味期限のチェック
- 使い切りたい食材を手前に
リビングのテーブルをリセット
- 子どもの作品や細々したもの
- 書類やレシート類
子どもの持ち物の“翌日分だけ”整える
- 連絡帳
- 水筒
- お着替え
- 提出物のチェック
今週の予定をざっくり確認する
- ゴミの日
- 習い事や病院の予定
- 提出書類の〆切
- 自分のタスク
おわりに
連休明けは、
心も体もすぐには切り替わらなくて当たり前。
だからこそ、
「今日はこれだけできれば大丈夫」 と
ハードルを低くしてあげることが大切だと感じています。
できることを少しずつ積み重ねれば、
いつのまにか日常のペースが戻ってきます。
