家事・時短・暮らしのこと

芦田愛菜さんの姿勢から、忙しいママの暮らしに活かせる５つのヒントを紹介します。小さな習慣づくり、心を整えるアイデア、自分のペースの守り方など、今日から無理なく取り入れられる生活の工夫をまとめました。

レコード大賞・作詞賞を受賞した指原莉乃さん。そのしなやかな強さと、毎日を前向きに過ごすための生き方ヒントをまとめました。自然体で挑戦する姿から、ママの日常にも活かせるエッセンスを紹介します。

大谷翔平選手のメンタルから学ぶ“ブレない私のつくり方”。言語化・仕組み化・小さな積み重ねなど、ママの日常に活かせる5つの習慣をまとめました。

子や孫と一緒に季節を感じ、思い出をつくる老後の過ごし方。旅行・手作りごはん・家族写真など、あたたかな時間を叶えるための10のアイデアを紹介します。

人物推しがくれる前向きなエネルギーを、解説。ママの毎日に取り入れたい“推し活”の魅力と、心が軽くなる習慣づくりをまとめました。

忙しいママでも続けられる「自分軸の育て方」。好きなことを書き出し、暮らしに小さな“好き”を戻すステップを紹介。手帳活用や無理を手放すヒントなど、今日から気持ちが軽くなる習慣をまとめました。

サナ活とは、高市早苗首相を“人物として応援する”推し活。言葉づかい・立ち振る舞い・装いなど、日常に取り入れやすい魅力を紹介します。

高市早苗首相の生き方・姿勢から暮らしを整えるヒントを紹介。日常に役立つ5つの習慣をまとめました。

全国でクマ出没が話題に。今回はママ視点で“今日からできるクマ対策”をまとめました。親子散歩で気を付けたい時間帯や、安全な歩き方、子どもへの伝え方のコツまで、落ち着いて行動できる知識をご紹介。

年末にやっておくと新年がラクになる家事を30個まとめました。キッチン・水まわり・子ども関連・暮らしの整えまで、ママが無理なくできる家事だけを厳選。忙しい12月も「これだけでOK」に。