コーピングリスト くよくよ癖を今すぐ脱出 心がラクになる20のリスト 週末野心手帳にコーピングリストを書けるスペースがあったので、埋めてみました。より良い暮らしができるよう、日々模索していきます。 2024.01.22 コーピングリスト