コーピングリストを作ってみた（2023ver）

こんにちは。

りんです。

今回は、

コーピングリストに書いたことを

紹介します。

くよくよ癖を今すぐ脱出 心がラクになる20のリスト

週末野心手帳にコーピングリストを書けるスペースがあったので、埋めてみました。より良い暮らしができるよう、日々模索していきます。

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2024.01.22

週末野心手帳に、

コーピングリストのページがあり、

そこを埋めました。

ウィッシュリストを作ってみた！（ロルバーン）

ウィッシュリストを100個作ってみました。考えたものを清書し、ロルバーンに貼り付けました。

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2023.01.15

ほぼ日手帳ウィッシュリスト例文集　2024年ver①

ほぼ日手帳にウィッシュリストを書く欄があったので、埋めてみました。100個、書いたものを紹介します。

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2024.01.06

ほぼ日手帳ウィッシュリスト例文集　2024年ver ②

ほぼ日手帳にウィッシュリストを書く欄があったので、埋めてみました。100個、書いたものを紹介します。

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2024.01.10

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まだまだ色々出てくるかもしれないけど、

とりあえず20個、書き出しました。

それでは紹介します♪♪

コーピングリスト（週末野心手帳）

・読書

・手帳タイム

・YouTubeをみる

・シールを眺める

・音楽を聴く

・ピアノを弾く

・散歩をする

・雑誌を眺める

・図書館へ行く

・ウィンドウショッピング

・おしゃれをする

・歌をうたう

・友人と話をする

・外出をする

・旅行に行く

・温泉に行く

・カフェに行く

・おいしいものを食べる

・アロマの匂いを嗅ぐ

・ドライブをする

以上、コーピングリストの紹介でした。

よりよい暮らしができるよう、

日々模索していきたいです。