こんにちは。
りんです。
今回は、手帳に書いていることを紹介します。
手帳に書いていること
読みたい本リスト
思いついたら忘れないうちにメモっています。
食事記録
レコーディングダイエットの一環で、
食べたものを記録しています。
１日の歩数記録
マンスリーページに書いています。
ハビットトラッカー
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新聞記事見出しの書き写し
ロルバーンのマンスリーページに
書いています。
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to doリスト
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できたこと日記
読書ノート
簡易的に記しています。
ビジョン
なりたい自分、ありたい自分像などを書き、
そのために、いまは何をする必要があるか、
など落とし込み、
色々と書きこんでいます。
自分の考えがまとまりやすくなり、
おすすめです。
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ウィッシュリスト
コーピングリスト
読みたい本リスト
まだ、いまのところは
あまり多くはないです。
↓関連動画
英単語
TOEICの英単語を書いています。
できるときに、少しずつ。
癒しページ
おしゃれなシールを貼っています。
見ると癒されるページも、
必要かな、と思って作りました。
薬のまとめ
妊娠中＆授乳中にお世話になっていた薬の説明書きです。
なんとなくロルバーンに貼ってみました。
食べたいものリスト
なんでもメモ
思いついたことを気軽にメモしています。
調べたことのメモ
あとで見返すと面白いです。
勉強ページ
日本史を勉強したい時期があって、
ロルバーンにまとめページを作っていました。
これからも、急に勉強したいものが出てくるかも(笑)
勉強ページの目次ページ
何が書いてあるかわかりやすいように、
目次の代わりにしています。
体調記録
やっぱり体が資本。
体調管理を強化したいです。
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