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手帳を始めてよかったこと3選

手帳

こんにちは。

りんです。

 

今回は手帳を始めて、

よかったこと3つ紹介します。

 

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手帳を始めてよかったこと3選

いまやるべきことがはっきりした

 

手帳に目標やなりたい自分を書き、

そのために、何をする必要があるか考え、

 

書き出したことで、

以前よりも、

 

いま何をするべきかということが、

はっきりしてきました。

 

 

書くことで頭の中が整理され、

以前よりも、具体的な行動に

落とし込むことができるようになりました。

(たぶん 笑)

 

自己肯定感が上がった

 

できたこと日記を毎日書くことで、

自分の良い面や成長などに気づけました。

 

ワクワクできた

 

ウィッシュリストコーピングリストを作りながら、

自分の希望に焦点を当てる時間が持てました。

 

やりたいことを考える作業は、

ワクワクできました。

 

ほかにも、手帳を使うメリットは、

出てくると思います。

 

時間を生み出し、

予定管理だけでなく、

 

色々手帳に書き込み、

これからも、手帳タイムを有効活用したいです。





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