こんにちは。
りんです。
今回は手帳を始めて、
よかったことを3つ紹介します。
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手帳を始めてよかったこと3選
いまやるべきことがはっきりした
手帳に目標やなりたい自分を書き、
そのために、何をする必要があるか考え、
書き出したことで、
以前よりも、
いま何をするべきかということが、
はっきりしてきました。
書くことで頭の中が整理され、
以前よりも、具体的な行動に
落とし込むことができるようになりました。
(たぶん 笑)
自己肯定感が上がった
できたこと日記を毎日書くことで、
自分の良い面や成長などに気づけました。
ワクワクできた
ウィッシュリストやコーピングリストを作りながら、
自分の希望に焦点を当てる時間が持てました。
やりたいことを考える作業は、
ワクワクできました。
ほかにも、手帳を使うメリットは、
出てくると思います。
時間を生み出し、
予定管理だけでなく、
色々手帳に書き込み、
これからも、手帳タイムを有効活用したいです。
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