コーピングリストを作ってみた

手帳

こんにちは。

りんです。

 

知人から頂いた、

週末野心手帳

 

コーピングリストを書く欄があったので、

埋めてみました。

ウィッシュリストを作ってみた!(ロルバーン)
ウィッシュリストを100個作ってみました。考えたものを清書し、ロルバーンに貼り付けました。
【ほぼ日手帳】ウィッシュリストを書いてみた
ほぼ日手帳にウィッシュリストを書く欄があったので、埋めてみました。100個、書いたものを紹介します。
【ほぼ日手帳】ウィッシュリストを、またまた書いてみた
ほぼ日手帳にウィッシュリストを書く欄があったので、埋めてみました。100個、書いたものを紹介します。


 

今回は、

コーピングリスト

20個紹介します👍

①手帳タイム

②外の空気を吸う

③アイマスクをつける

④散歩する

⑤おいしいものを食べる

⑥ドライブ

⑦カラオケ

⑧音楽を聴く

⑨温泉に行く

⑩友人に会う

(最近全然できていない…😇)

 

 

⑪本をよむ

⑫断捨離

⑬ピアノを弾く

⑭寝る

⑮お笑い番組をみる

⑯ウィンドウショッピング

⑰1人時間を作る

⑱美容院へ行く

⑲ディズニーランドへ行く

⑳アロマに癒される

自己理解を深めて、
より良い暮らしをしていきたいなー💪



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